Título: | Ich bin vital und fit |
Autores: | Jutta Preisinger, Autor |
Tipo de documento: | texto impreso |
Editorial: | Stuttgart : pietsch, 2011 |
ISBN/ISSN/DL: | 978-3-613-50664-0 |
Dimensiones: | 158 p. / il |
Idiomas: | Alemán |
Clasificación: | 796.4 (Gymnastik / Gimnasia) |
Palabras clave: | Fitnesstraining ; Beispielsammlung |
Resumen: | Fünf Bereiche gilt es abzudecken, um körperlich und mental fit zu sein: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit in Kombination mit Balance, Entspannung und Ernährung. Wenn alle diese Bereiche im Gleichgewicht sind, ist der Weg frei für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. |
Ejemplares (1)
Registro | Signatura | Medio | Ubicación | Sección | Estado |
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08051 | 796.4 | Buch / Libro | Biblioteca de la ESB | Sachmedien Jugend + Erw. / Conocimiento juvenil y adulto | Disponible |